Ăn dặm BLW là gì?
Trong vài năm trở lại đây, Baby Led Weaning (BLW) đã trở thành một trong những phương pháp ăn dặm […]
Lộ Trình Ăn Dặm Cho Bé 6-12 Tháng
Mỗi em bé đều phát triển với tốc độ khác nhau. Những mốc dưới đây chỉ mang tính tham khảo,
Hướng Dẫn Ăn Dặm Cho Bé
Ăn dặm không phải là cuộc đua xem bé ăn được bao nhiêu, mà là hành trình giúp con làm
Tìm hiểu về tiền mãn kinh và mãn kinh
Mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ, đánh dấu sự kết
Hormone thay đổi như thế nào trong thai kỳ? Hiểu cơ thể để có một thai kỳ khỏe mạnh
Mang thai là một trong những giai đoạn cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi nội tiết
Hormone thay đổi như thế nào trong thai kỳ? Hiểu cơ thể để có một thai kỳ khỏe mạnh Đọc thêm »
Những dưỡng chất hầu hết phụ nữ mang thai cần đặc biệt quan tâm
Trong thai kỳ, nhu cầu về nhiều vitamin và khoáng chất tăng lên để đáp ứng sự phát triển của
Những dưỡng chất hầu hết phụ nữ mang thai cần đặc biệt quan tâm Đọc thêm »
Phụ nữ mang thai cần bao nhiêu folate?
Folate (vitamin B9) là dưỡng chất thiết yếu đối với mọi người, nhưng đặc biệt quan trọng với phụ nữ chuẩn bị mang thai và đang mang thai. Bổ sung đủ folate giúp hỗ trợ quá trình phân chia tế bào, hình thành nhau thai và giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.
Dinh Dưỡng Mẹ Bầu
Hành trình 9 tháng 10 ngày mang thai là một trải nghiệm thiêng liêng nhưng cũng đầy bỡ ngỡ. Câu hỏi lớn nhất mà các mẹ bầu thường đặt ra là: “Ăn thế nào để con phát triển toàn diện, thông minh mà mẹ không bị tăng cân quá đà?”
Thực tế, nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi thay đổi liên tục theo từng cột mốc. Hãy cùng khám phá chế độ ăn chuẩn khoa học được tham khảo từ Hướng dẫn Quốc gia của Bộ Y tế qua bài viết dưới đây nhé!