Sữa Chua Uống Việt Quất
Cách làm sữa chua uống việt quất với sữa chua Hy Lạp, nước whey và chuối. Thức uống thanh mát, giàu dinh dưỡng, phù hợp cho ngày hè và sau khi tập luyện.
Trà Thảo Mộc
Trà thảo mộc là cách mình gọi chung cho những loại trà không chứa hoặc chứa rất ít caffeine, có thể thưởng thức bất cứ lúc nào trong ngày, kể cả vào buổi chiều hoặc buổi tối. Một tách trà ấm giúp cơ thể thư giãn, tạo cảm giác dễ chịu sau một ngày dài và trở thành một phần trong thói quen chăm sóc bản thân trước khi đi ngủ.
Mình thường pha trà thảo mộc từ các nguyên liệu khô có sẵn trong bếp vì rất tiện lợi, dễ bảo quản và luôn sẵn sàng để sử dụng. Không có một công thức cố định nào, mình thường thay đổi thành phần tùy theo sở thích, thời tiết hoặc những nguyên liệu đang có sẵn. Tuy nhiên, một tách trà thảo mộc của mình thường xoay quanh những nguyên liệu quen thuộc dưới đây.
Sinh Tố Sampoche
Sapoche (hồng xiêm) là loại trái cây có vị ngọt dịu tự nhiên, thịt mềm mịn, béo nhẹ như caramel.
Matcha Latte
Matcha latte là sự kết hợp hài hòa giữa bột matcha nguyên chất và sữa nóng mịn, mang đến hương
Hot Chocolate
Một tách sữa chocolate nóng luôn là biểu tượng của mùa đông. Công thức hôm nay sử dụng chocolate đen tự làm tại nhà từ cacao ngòi, hương vị trở nên sâu sắc hơn rất nhiều: đậm vị cacao nguyên bản, hậu hơi đắng nhưng ngọt dịu, tạo nên một trải nghiệm hoàn toàn khác so với chocolate công nghiệp.
Sữa Nghệ Chai Spice
Sữa nghệ gừng thảo mộc được lấy cảm hứng từ Masala Chai và Golden Milk, mình đã tạo nên một phiên bản hoàn toàn mới. Đây là thức uống kết hợp giữa hương thơm thảo mộc Ấn Độ và màu vàng óng tự nhiên từ nghệ tươi, cho ra ly sữa ấm nồng, béo mịn và cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Soda Dứa
Soda Dứa lên men tự nhiên từ Ginger Bug Soda Dứa lên men tự nhiên vừa giải khát, vừa bổ
Sinh Tố Chuối Đu Đủ
Sinh tố chuối đu đủ là một thức uống tươi mát, tốt cho hệ tiêu hóa. Kết hợp hài hòa giữa độ ngọt tự nhiên của chuối, vị mềm mịn của đu đủ, thêm chút chanh tươi và gừng để tạo sự cân bằng, thanh mát. Đây không chỉ là một thức uống giải khát ngon miệng mà còn là nguồn dinh dưỡng dồi dào, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch.
Nước Ép Dưa Hấu, Bạc Hà, Chanh
Khi những ngày hè nóng bức bắt đầu kéo đến, không có gì dễ chịu hơn một ly nước ép mát lạnh để giải khát và làm dịu cơ thể. Nếu đã quá quen thuộc với nước ép dưa hấu truyền thống, bạn hãy thử thêm chút chanh tươi và vài lá bạc hà để tạo nên một phiên bản tươi mát và bùng nổ hương vị hơn rất nhiều.
Vị ngọt mọng nước tự nhiên của dưa hấu kết hợp cùng vị chua thanh của chanh và hậu vị mát lạnh từ bạc hà tạo nên một ly nước ép vừa dễ uống vừa cực kỳ sảng khoái. Không chỉ giúp giải nhiệt, đây còn là một combo rất tốt cho làn da và hệ tim mạch nhờ lượng nước, vitamin và chất chống oxy hóa tự nhiên dồi dào.
Nước Ép Thơm, Cần Tây, Gừng
Nước ép thơm, cần tây, gừng là sự kết hợp hài hòa giữa trái cây và rau xanh, mang đến hương vị tươi mát và cảm giác sảng khoái tự nhiên. Vị ngọt dịu của thơm cân bằng hoàn hảo với vị thanh nhẹ của cần tây và chút cay ấm từ gừng, tạo nên một thức uống vừa dễ uống vừa giàu dinh dưỡng.
Sinh Tố Thanh Long Đỏ
Sinh Tố Thanh Long Đỏ Sinh tố thanh long đỏ kết hợp gừng mang đến hương vị độc đáo: ngọt
Sinh Tố Chuối Nha Đam Bạc Hà
Sinh Tố Chuối Nha Đam Bạc Hà – Mát Lành, Thanh Nhiệt Sinh tố chuối nha đam bạc hà là
Sữa Đậu nành Mè Đen
Sữa đậu nành mè đen là sự kết hợp hài hòa giữa protein thực vật từ đậu nành và canxi, chất chống oxy hóa mạnh từ mè đen. Với màu xám đen đặc trưng, vị thơm béo cuốn hút, đây là một trong những loại sữa hạt được ưa chuộng nhất cho sức khỏe xương khớp, tim mạch và làn da.