Kiến thức chuyên sâu

Tuyến giáp là gì? Tuyến giáp là một tuyến nội tiết hình con bướm, nằm ở phía trước cổ, ngay […]

1. hệ nội tiết là gì? Hệ nội tiết (Endocrine system) là một trong những hệ thống quan trọng nhất

Gan – cơ quan tiêu hóa đặc biệt Trong hệ tiêu hóa, ngoài dạ dày, ruột, tụy… thì gan giữ

1. Hệ thần kinh là gì? Hệ thần kinh là một trong những hệ thống quan trọng nhất của cơ

1. hệ tuần hoàn là gì? Hệ tuần hoàn (hay hệ tim mạch) là hệ thống vận chuyển máu, dưỡng

1. Hệ Miễn Dịch Là Gì? Hệ miễn dịch là “đội quân” bảo vệ cơ thể, chống lại vi khuẩn,

1. Hệ tiêu hóa là gì? Hệ tiêu hóa là một “chuỗi nhà máy” trong cơ thể, nơi thức ăn

Omega-3 là một họ gồm các axit béo đóng vai trò thiết yếu trong cơ thể và có lợi cho sức khỏe, vì cơ thể bạn không thể tự sản xuất ra omega-3, bạn phải bổ sung chúng từ chế độ ăn uống hàng ngày.

Collagen là loại protein có nhiều nhất trong cơ thể bạn. Nó chiếm khoảng 30% tổng lượng protein trong cơ thể bạn. Collagen là khối xây dựng chính của da, cơ, xương, gân và dây chằng cũng như các mô liên kết khác của cơ thể bạn. Nó cũng được tìm thấy trong các cơ quan, mạch máu và niêm mạc ruột của bạn.

Hormone hay nội tiết tố là một chất được sản xuất bởi các tuyến có dịch tiết bên trong, có tác dụng truyền tín hiệu qua máu đến các cơ quan đích. Những tín hiệu này cho cơ thể bạn biết phải làm gì và khi nào nên làm điều đó. Nội tiết tố rất cần thiết cho cuộc sống và sức khỏe của bạn.

Enzyme là các phân tử protein có vai trò làm chất xúc tác sinh học, giúp tăng tốc độ các phản ứng hóa học trong cơ thể mà không bị tiêu hao trong quá trình này. Chúng rất quan trọng cho nhiều quá trình sinh học, bao gồm tiêu hóa thức ăn, sao chép DNA, và sản xuất năng lượng.

Chất chống oxy hóa là các hợp chất hoặc dưỡng chất có khả năng ngăn chặn hoặc làm chậm quá trình oxy hóa. Các loại chất chống oxy hóa tự nhiên phổ biến bao gồm vitamin C, vitamin E, beta-carotene, flavonoid, polyphenol và khoáng chất như selenium và zinc.