Toast chuối bơ hạt là một trong những món bữa sáng đơn giản nhưng rất cân bằng và no lâu. Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc như bánh mì, chuối và bơ hạt, bạn đã có ngay một bữa sáng nhanh gọn nhưng vẫn đủ năng lượng cho buổi sáng bận rộn.
Mình rất thích bắt đầu buổi sáng bằng vài chiếc pancakes mềm xốp, ăn kèm trái cây tươi và ít mật ong hoặc sữa chua.
Phiên bản này được làm từ yến mạch, chuối và trứng – đơn giản nhưng đủ năng lượng, không cần đường tinh luyện, không bột mì trắng, vẫn mềm, thơm và có vị ngọt tự nhiên.
Nếu bạn là một tín đồ của món bánh cà rốt kiểu Mỹ truyền thống (Carrot Cake) nhưng lại luôn
Lemon Raspberry Sourdough Oat Muffin là phiên bản muffin “healthy” được cân bằng giữa dinh dưỡng và hương vị. Kết hợp chuối chín, bột yến mạch xay mịn và sữa chua Hy Lạp, bánh có độ ẩm tự nhiên, mềm nhẹ mà không cần đường hay bơ.
Brownie đậu đen là phiên bản bánh brownies lành mạnh, không bột mì, không đường tinh luyện, dùng vị ngọt tự nhiên từ chà là và khoai lang. Kết cấu bánh mềm ẩm, đậm cacao, thơm béo từ bơ đậu phộng và cơm dừa – cực hợp cho bữa xế, món ăn nhẹ sau tập hoặc bữa sáng nhanh gọn.
Bánh chuối yến mạch là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, dễ làm và phù hợp cho bữa sáng, bữa phụ hoặc làm món ăn nhẹ lành mạnh. Với nguyên liệu chính là chuối và yến mạch, món bánh này không chỉ giàu chất xơ mà còn cung cấp năng lượng bền vững.
