Ăn vặt và tráng miệng là cách bổ sung năng lượng và làm phong phú khẩu vị trong ngày. Những lựa chọn lành mạnh từ nguyên liệu tự nhiên giúp thỏa mãn mà không gây cảm giác nặng bụng.
healthy Snacks
Các món snack nhanh gọn, dễ mang theo, được làm từ nguyên liệu tự nhiên, ít đường, giàu chất xơ và đạm. Thích hợp cho những lúc đói bụng giữa buổi mà vẫn muốn ăn nhẹ mà không lo ngán hay thiếu chất.
Healthy Cakes
Những chiếc bánh mềm thơm với thành phần giàu dinh dưỡng như bột nguyên cám, hạt, trái cây, ít đường, phù hợp cho cả người ăn lành mạnh, ăn chay hay không dùng sữa – ngon mà không áy náy.
Món Tráng Miệng
Gợi ý những món tráng miệng dễ làm, vị ngọt dịu, ít béo, giúp kết thúc bữa ăn một cách tinh tế. Từ pudding, thạch, mousse đến trái cây chế biến đơn giản mà vẫn hấp dẫn.
