Nước Ép Thơm, Cần Tây, Gừng

Nước ép thơm, cần tây, gừng là sự kết hợp hài hòa giữa trái cây và rau xanh, mang đến hương vị tươi mát và cảm giác sảng khoái tự nhiên. Vị ngọt dịu của thơm cân bằng hoàn hảo với vị thanh nhẹ của cần tây và chút cay ấm từ gừng, tạo nên một thức uống vừa dễ uống vừa giàu dinh dưỡng.

Xem nhanh

🌟 Điểm nổi bật

Cân bằng hương vị: Ngọt thanh, cay nhẹ, không bị gắt
Cấp nước & làm mát tự nhiên
Dễ uống, dễ hấp thụ, phù hợp cả người mới bắt đầu uống nước ép rau
Kết hợp rau & trái cây giúp tối ưu dinh dưỡng
Nhanh gọn, tiện lợi, có thể làm tại nhà chỉ trong vài phút

hướng dẫn cách làm

🍽 Khẩu phần: 2 người

⏱ Thời gian chuẩn bị: 20 phút

1. Nguyên Liệu

½ quả thơm (dứa)
2-3 nhánh cần tây
1 lát gừng nhỏ (tuỳ khẩu vị)
(Tuỳ chọn) ½ quả chanh

2. Dụng Cụ

Máy ép chậm

3. Cách Làm

Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, cắt nhỏ
Cần tây rửa sạch, cắt khúc
Gừng gọt vỏ, thái lát mỏng
Cho lần lượt các nguyên liệu vào máy ép cùng với gừng.
Khuấy đều, rót ra ly và thưởng thức ngay khi còn tươi mát.

💡 Mẹo bếp

Nên mua dứa nguyên quả và tự gọt thay vì mua dứa gọt sẵn ngoài chợ để bảo toàn vitamin và tránh dứa bị ngâm nước làm giảm độ tươi ngon.
Thích ngọt hơn tăng thêm lượng thơm. Nếu muốn thanh mát, có thể giảm gừng.
Uống ngay sau khi ép để giữ trọn vitamin và enzyme tự nhiên.
Không có máy ép, bạn có thể dùng máy xay sinh tố: thêm 100-150ml nước lọc khi xay, sau đó lọc qua rây hoặc túi lọc để có nước ép mịn hơn.