Pistachio Sourdough Toast
Bơ mắc ca nổi bật với độ béo mịn và hương vị nhẹ nhàng, gần như tan trong miệng. Khi kết hợp với chuối và mật ong, món toast trở nên “indulgent” nhưng vẫn lành mạnh.
🌟 Điểm nổi bật
- Dễ tiêu hoá hơn nhờ bánh mì sourdough lên men tự nhiên
- Ngọt tự nhiên, không cần đường tinh luyện
- Giàu chất xơ, hỗ trợ hệ tiêu hoá và tạo cảm giác no lâu
- Cung cấp năng lượng ổn định, phù hợp cho buổi sáng
- Chất béo lành mạnh giúp cân bằng dinh dưỡng và hạn chế ăn vặt
hướng dẫn cách làm
Khẩu phần: 1 người
Thời gian chuẩn bị: 10 phút
1. Nguyên Liệu
- 1 lát bánh mì sourdough nguyên cám
- 1-2 tbsp bơ hạt điều
- 1/2 quả chuối (cắt lát)
- Hạt điều rang (đập dập)
- Mật ong nguyên chất
- Muối biển, bột quế
2. Cách Làm
- Nướng bánh mì đến khi giòn nhẹ
- Phết bơ hạt điều khi bánh còn ấm
- Xếp chuối lên trên
- Rắc hạt điều, thêm một nhúm muối biển và bột quế
- Rưới mật ong và thưởng thức
💡 Mẹo bếp
Để món ăn trở thành một bữa sáng đầy đủ hơn, bạn có thể:
Sữa chua Hy Lạp, sữa hạt giàu protein
🍴Gợi ý thưởng thức
- Để món ăn trở thành một bữa sáng đầy đủ hơn, bạn có thể: Sữa chua Hy Lạp, sữa hạt giàu protein
